MUDr. Jiří Pešina
lékař, moderátor, publicista
mobil:
+420 602 833 953


e-mail:
pesina@centrum.cz
 
Nejbližší vysílání

Chraňte děti před sluncem
Fotogalerie
Chraňte děti před sluncem

Léto se kvapem blíží a mnozí z nás se chystají na dovolenou k moři či do hor – koupání, vysokohorská turistika, opalování na pláži, zkrátka příjemně strávený čas. Pozor ale na sluneční záření! Dětská pokožka je na sluneční záření mnohem citlivější než pokožka dospělého člověka. Dětská kůže je tenčí a pigmentace není vyzrálá. Děti do jednoho roku bychom přitom přímému slunci neměli vystavovat vůbec. Pozor musíme dávat i na odrazy slunečních paprsků od bílých ploch domovních zdí, písku a vody. Děti vždy chráníme před slunečním zářením oděvem (nejlépe s dlouhými rukávy), pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi. U kojenců do šesti měsíců navíc není vhodné používat ani jakékoliv opalovací prostředky – jejich pokožka je totiž nedokáže vstřebat. Kojencům navíc hrozí také snadné přehřátí, protože ještě nemají tak výkonné potní žlázy. Důležité je zároveň dbát na dostatečný pitný režim dětí, který se liší podle váhy dítěte. Mezi tekutiny přitom řadíme také ovoce nebo např. řídkou polévku. Starší děti je nutné natírat opalovacími krémy s vysokým UV faktorem. Myslete na to, že opalovací krémy nepůsobí okamžitě, proto je vhodné aplikovat je přibližně půl hodiny před tím, než je pokožka vystavena přímému slunci. Ideálním řešením nejen pro děti je speciální plážové oblečení, které poskytuje vysoký stupeň ochrany před slunečním zářením.


Fotografiie jsou roztříděné do několika kategorií.